Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki

sebutkan empat gerakan mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki

Pergerakan menyepak dengan pungung kaki :
1. Awalan kaki agar lebih lempeng
2. kaki pijak ditempatkan selain bola dgn jari-jari kaki menghadap di depan
3. lutut sedikit ditekuk
4. pergelangan kaki sepak ditekuk kebawah hingga punggung kaki menghadap bola
5. seterusnya, lutut ditekuk dalam-dalam hingga tubuh ada di atas bola.
Jawab Soal
Jawab Soal seseorang yang selalu memberikan bantuan di internet