Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

lari bolak-balik bertujuan untuk melatih

lari bolak-balik bertujuan untuk melatih

Jawaban : daya tahan, kelincahan dan pernafasan 

Lari Bolak balik (Shuttle Run) yakni test yang mempunyai tujuan untuk menghitung kegesitan yakni kekuatan untuk mengganti arah secara cepat sekalian lakukan pergerakan.
Jawab Soal
Jawab Soal seseorang yang selalu memberikan bantuan di internet