lari bolak-balik bertujuan untuk melatih

lari bolak-balik bertujuan untuk melatih

Jawaban : daya tahan, kelincahan dan pernafasan 

Lari Bolak balik (Shuttle Run) yakni test yang mempunyai tujuan untuk menghitung kegesitan yakni kekuatan untuk mengganti arah secara cepat sekalian lakukan pergerakan.
Jawab Soal seseorang yang selalu memberikan bantuan di internet

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel