jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting

jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting

Jawaban :
Berikut cara untuk lakukan gerak guling lenting :
1. Berdirilah dengan salah satunya ada diposisi cukup ke depan dari kaki yang satu.
2. Angkat ke-2 lengan sampai membuat garis vertikal, selanjutnya tekuk tubuh kebawah, taruh lengan sebagai sandaran.
3. Mulai bergulir dengan ke-2 kaki dirapatkan dan menekuk siku.
4. Saat akan usai, tolaklah ke depan atas seperti melayang-layang.
5. Kerjakan pendaratan dengan ke-2 kaki rapat dan pinggul didorong ke depan dituruti pergerakan arah perputaran.
Jawab Soal seseorang yang selalu memberikan bantuan di internet

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel