gerakan mendorong tembok untuk melatih otot

gerakan mendorong tembok untuk melatih otot

A. Leher
O B. Bahu
O C. Kaki
D. Pinggang

B. Bahu.

Penjelasan:

Mendorong tembok melatih otot bahu. Sebenarnya mendorong tembok lebih melatih kekuatan otot lengan.

Pundak sebagai persendian bola dan rongga yang terbagi dalam 3 biji tulang - tulang lengan sisi atas (humerus), tulang belikat (skapula), dan tulang selangka (klavikula) - yang dipertahankan dalam status konstan oleh ligamen, tendon dan otot. Pundak memberinya bentang gerak yang terbesar pada tubuh kita. Dia memungkinkannya kita untuk mengusung dan putar lengan dalam beragam arah. Di sini, kita meneliti berkenaan cidera yang biasa terjadi pada pundak, keadaan klinis khusus yang memengaruhi pundak dan opsi penyembuhan yang ada.
Jawab Soal seseorang yang selalu memberikan bantuan di internet

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel