gerakan dalam senam irama biasanya dilakukan dengan

Senam irama sebagai salah satunya tipe senam. Dalam senam irama, pergerakan-gerakannya biasa dilaksanakan dengan iringan muski atau perhitungan.

Ulasan
Senam irama dibikin atas dasar ide 3 orang, yaitu Jean Georges Noverre, Francois Deslarte, dan Rudolf Bode. Ke-3 orang itu mempunyai ide untuk membikin gestur gerak. Ide dari ke-3 orang itu selanjutnya diperkembangkan oleh Peter Henry Ling pada era ke 19 pada suatu sistem latihan dengan pergerakan bebas yang disebutkan dengan gymnastic estetis.

Bersamaan dengan perubahan jaman, gymnastic estetis banyak mulai diperkembangkan sampai jadi sebuah senam irama atau senam ritmik. Senam irama mempunyai pergerakan yang bebas tetapi dipadankan dengan iringan muski atau perhitungan tertentu untuk menyesuaikan pergerakan tiap pemain. Dalam senam irama, ada banyak pergerakan pokok, yaitu.

Pergerakan langkah kaki.
Pergerakan ayunan tangan.
Gabungan pergerakan langkah kaki dan ayunan tangan.
Jawab Soal seseorang yang selalu memberikan bantuan di internet

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel