komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah

Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah
A. Kelincahan&kecepatan
B. Kelentukan&kelincahan
C. Kekuatan&kelentukan
D. Kelentukan&daya tahan otot
E. Kecepatan dan daya tahan jantung

Komponen fisik yang dihasilkan dari kegiatan senam ritmik adalah kelentukan dan kelincahan. Kelentukan adalah kemampuan melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Kelincahan adalah kemampuan untuk mengubah arah dan posisi tubuh dengan cepat dan tepat. Senam ritmik disebut juga senam irama. Senam irama adalah senam yang gerakannya dilakukan dengan irama musik.

Penjelasan

Senam irama adalah salah satu cabang dari olahraga senam artistik. Senam irama dapat dilakukan dengan menggunakan atau tanpa menggunakan alat. Alat yang dpat digunakan dalam senam irama yaitu ganda, simpao, tongkat, bola dan topi.

Senam irama atau disebutkan senam ritmik ialah senam dengan pergerakan yang ikuti irama yang berbentuk tepokan tangan, ketukan, nyanyian musik dan lain-lain.
Jawab Soal seseorang yang selalu memberikan bantuan di internet

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel